Meditazione di gruppo
con Alessandro

Ogni giovedì sera.

Un cerchio online per respirare, rallentare e tornare a te.

Viviamo giornate che corrono.
E troppe volte ci dimentichiamo di noi.

Questo spazio nasce per aiutarti a ritrovare presenza, calma e centratura

– senza spostarti da casa.

Praticheremo insieme:

- respirazione

- meditazione guidata

- consapevolezza

- presenza

Ogni settimana un tema nuovo.
Ogni settimana un ritorno a te.

Come unirti al cerchio?

Se vuoi unirti o ricevere più informazioni scrivermi via mail sognaesploracresci@gmail.com

Sarò io personalmente a mandarti i dettagli.